歯が悪くなると、噛めなくなるので、脳の老化の進行が早くなります。
しかも、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるありので、大変危険です。
歯のかみ合わせが悪くなると、顔や脊椎がゆがんできますし、どんどん老化が進みます。
ですからお肌の手入れ同様、歯磨きをしっかり磨くことが大切です。
また、定期的に歯科医院で、まず歯と口腔の状態チェックをしてもらいましょう。その後、歯石ののぞいてもらったり、クリーニングをしてもらうことが大切です。
またよく噛んで食べましょう。なぜなら良く噛むと唾液分泌が多くなり、口の中の健康を保ちます。 その際、硬いものを食べるときは、強くかまず加減をしながら噛むようにするなど、歯をいたわってください。とくに、神経を抜いてある歯や、ブリッジなどがある場合は注意してください。
歯は、お手入れや使い方によっては、たとえ、歯年齢が60〜７０代になったとしても、、若さを取り戻すことが可能です。
